Madeleine natten till 4 februari
Hejsan allesammans.
Kom på att jag inte har så mycket att göra så hinner blogga lite.
Just nu funkar inte dieten så bra för mig, jag har blivit sjuk och det ger inte direkt de bästa förutsättningarna när man går på en diet.
Sedan i söndags har jag levt på, blåbärssoppa, smoothie och cola-light. Åh, vilket utomordetligt bra GI-kost? Okej, i måndags lyckades jag göra lite ägg, men inte mycket fick jag i mig. Så, detta passar ju inte direkt dieten väldigt bra. Men, jag har så ont i halsen att jag verkligen inte får i mig annat. Förhoppningsvis är jag på bättringsvägen (ta i trä) och kan börja äta normalt.
En positiv sak är iallafall att jag fixade mitt gymkort i söndags (YAY) och ska på introduktion på lördag med mamma, skiter i om jag fortfarande är sjuk, jag ska dit. Så efter det blir det lättare med träningspassen för mig. Ska verkligen ta tag i allt.
Det var väll allt för mig och imorgon ska jag försöka få i mig lite "tugg-föda".
Kom på att jag inte har så mycket att göra så hinner blogga lite.
Just nu funkar inte dieten så bra för mig, jag har blivit sjuk och det ger inte direkt de bästa förutsättningarna när man går på en diet.
Sedan i söndags har jag levt på, blåbärssoppa, smoothie och cola-light. Åh, vilket utomordetligt bra GI-kost? Okej, i måndags lyckades jag göra lite ägg, men inte mycket fick jag i mig. Så, detta passar ju inte direkt dieten väldigt bra. Men, jag har så ont i halsen att jag verkligen inte får i mig annat. Förhoppningsvis är jag på bättringsvägen (ta i trä) och kan börja äta normalt.
En positiv sak är iallafall att jag fixade mitt gymkort i söndags (YAY) och ska på introduktion på lördag med mamma, skiter i om jag fortfarande är sjuk, jag ska dit. Så efter det blir det lättare med träningspassen för mig. Ska verkligen ta tag i allt.
Det var väll allt för mig och imorgon ska jag försöka få i mig lite "tugg-föda".
Madeleine 25/1
Hejsan Hoppsan!
Just nu är jag hemma hos Safsi och vi lagar mat, GI-mat såklart. Vi tänkte testa på pastan som Johanna skrev i några inlägg under detta. Jag som är en sucker för tonfisk ser fram emot denna rätt och jag är skit hungrig så jag ska låta mig väl smakas!
Tyckte vi var lite duktiga som bestämmde oss för att testa receptet, vi var och handlade tonfisk först i centrum. Safi är i köket nu och fixar och donar med allting. Jag tror de kommer bli skitgott.
I lördags fyllde jag år och då fuskade jag rätt mycket vill jag lova! Jag åt tårta och fondue, men hey? Man fyller bara 19 en gång ellerhur?
Safi kommer nog knäppa kort på maten sedan och så lägger vi ut det här :)
Kram
Just nu är jag hemma hos Safsi och vi lagar mat, GI-mat såklart. Vi tänkte testa på pastan som Johanna skrev i några inlägg under detta. Jag som är en sucker för tonfisk ser fram emot denna rätt och jag är skit hungrig så jag ska låta mig väl smakas!
Tyckte vi var lite duktiga som bestämmde oss för att testa receptet, vi var och handlade tonfisk först i centrum. Safi är i köket nu och fixar och donar med allting. Jag tror de kommer bli skitgott.
I lördags fyllde jag år och då fuskade jag rätt mycket vill jag lova! Jag åt tårta och fondue, men hey? Man fyller bara 19 en gång ellerhur?
Safi kommer nog knäppa kort på maten sedan och så lägger vi ut det här :)
Kram
Madeleine
Har precis suttit och skrivit lite om GI metoden, Information och sådant. Det blev nästa 3 sidor så nu har vi en bra grund för den 2:a och sista dieten.
Vi kommer att börja på fredag oc jag hoppas att denna gång går mycket bättre än förra. Jag tror faktiskt att GI kommer vara lättare. Hålla sig till tallriksmodellen och tänka på långsamma kolhydrater. Det går nog bra.
Safi och Johanna ska få läsa igenom allting så vi kan göra ändringar och kompletteringar. Men det går nog bra.
Vi hörs!
/Madde
Madde här..
Ja, eftersom de andra två sötnosarna har skrivit om dieten gör jag också det.
Idag är alltså den officiella sista dagen på vår 1:a diet, men som Safi skrev gav hon och jag upp lite tidgare.
Man kan väll säga att jag har hållt det lite halvt, men någon dag som jag har ätit onyttigt medan den anra dagen har hag varit jätterduktig. Jag tror, som jag skrev innan att ett starkt psyke är jätteviktigt för att kunna hålla sig till en diet, plus att räkna points var jobbigt och det var svårt att komma ihåg att räkna ut allting man ätit under en dag.
Som sagt har jag haft det lite lättare med maten än Safi och Johanna i och med att vi äter viktväktar mat hemme. Men ändå tycker jag att de ha varit otroligt duktiga, så verkligen jättebra jobbat tjejer! Jag är ändå jävligts stolt över oss 3 som lyckades hålla oss bra i början. Att vi var duktiga och ägnade flera timmar åt att räkna ut poins, träningspoäng och allting annat. Så även fast man har fuskat lite då och då tycker jag vi har gjrot ett bra jobb för 3 tjejer som går sista året i gymnasiet och inte riktigt har tiden att tänka på dieter, eller orken för den delen heller.
Jag har upplevt det väldigt jobbigt. I början var jag jätteduktig med dieten tycker jag och det ser man även i min matdagbok, men ju längre veckorna gick, desto svårare blev det att hålla sig borta från godsakerna.
Men som sagt, jättebra jobbat av alla oss 3 tycker jag och jag tycker att det har gått bra.
Vi har lite mer erfarenhet till nästa diet och jag tror att det kommer vara lättare med GI-metoden och som sagt, vi vet lite mer om hur det är att följa en diet då.
Nu blev det mycket text, men hoppas ni orkade läsa. Ska bli skönt nu med en lite paus och slippa att ha dåligt samvete över att äta dendär chockladbiten, att kunna unna sig lite gott utan att känna att man sviker gruppen lite.
Jag tycker iallafall att jag, Johanna & Safi ska ut och fira och gotta oss med kebab och godis och massa, eller vad säger ni tjejer?
Ha det bra och vi komemr komma med lite uppdateringar om undersökningen mellan Irland och Sverige.
Puss på alla!
Idag är alltså den officiella sista dagen på vår 1:a diet, men som Safi skrev gav hon och jag upp lite tidgare.
Man kan väll säga att jag har hållt det lite halvt, men någon dag som jag har ätit onyttigt medan den anra dagen har hag varit jätterduktig. Jag tror, som jag skrev innan att ett starkt psyke är jätteviktigt för att kunna hålla sig till en diet, plus att räkna points var jobbigt och det var svårt att komma ihåg att räkna ut allting man ätit under en dag.
Som sagt har jag haft det lite lättare med maten än Safi och Johanna i och med att vi äter viktväktar mat hemme. Men ändå tycker jag att de ha varit otroligt duktiga, så verkligen jättebra jobbat tjejer! Jag är ändå jävligts stolt över oss 3 som lyckades hålla oss bra i början. Att vi var duktiga och ägnade flera timmar åt att räkna ut poins, träningspoäng och allting annat. Så även fast man har fuskat lite då och då tycker jag vi har gjrot ett bra jobb för 3 tjejer som går sista året i gymnasiet och inte riktigt har tiden att tänka på dieter, eller orken för den delen heller.
Jag har upplevt det väldigt jobbigt. I början var jag jätteduktig med dieten tycker jag och det ser man även i min matdagbok, men ju längre veckorna gick, desto svårare blev det att hålla sig borta från godsakerna.
Men som sagt, jättebra jobbat av alla oss 3 tycker jag och jag tycker att det har gått bra.
Vi har lite mer erfarenhet till nästa diet och jag tror att det kommer vara lättare med GI-metoden och som sagt, vi vet lite mer om hur det är att följa en diet då.
Nu blev det mycket text, men hoppas ni orkade läsa. Ska bli skönt nu med en lite paus och slippa att ha dåligt samvete över att äta dendär chockladbiten, att kunna unna sig lite gott utan att känna att man sviker gruppen lite.
Jag tycker iallafall att jag, Johanna & Safi ska ut och fira och gotta oss med kebab och godis och massa, eller vad säger ni tjejer?
Ha det bra och vi komemr komma med lite uppdateringar om undersökningen mellan Irland och Sverige.
Puss på alla!
Madeleine, 5/11-2009
Jag såg här att Safi skrivit ett långt inlägg och man kanske borde ta sig i kragen att göra detsamma.
Som min kära vän skrev är vi rätt upptagna, därav den dåliga uppdateringen. Mycket skolarbete just nu och man får prioritera saker, som t.ex. den´här bloggen. Visst, det är en del i projektet, men inte en av de större delarna och jag känner att jag hellre koncentrerar mig på de större delarna i så fall...
Också som Safi skrev är jag rätt trött på dieten och har inte följt den alls den senaste veckan, dåligt psyke kanske? I guess. Men iallafall har jag försökt så gott jag kan. Dessutom äter vi ju bra mat hemma så det är ett plus. Men ibland vill man unna sig en kebabtallrik, eller lite godis. Aaa, hur som helst så kanske vi har lite att tänka till om till nästa diet iallafall.
Nu är det en vecka och några dagar kvar. Vi får se hur det ska gå.
Iallafall det var lite från mig.
Som min kära vän skrev är vi rätt upptagna, därav den dåliga uppdateringen. Mycket skolarbete just nu och man får prioritera saker, som t.ex. den´här bloggen. Visst, det är en del i projektet, men inte en av de större delarna och jag känner att jag hellre koncentrerar mig på de större delarna i så fall...
Också som Safi skrev är jag rätt trött på dieten och har inte följt den alls den senaste veckan, dåligt psyke kanske? I guess. Men iallafall har jag försökt så gott jag kan. Dessutom äter vi ju bra mat hemma så det är ett plus. Men ibland vill man unna sig en kebabtallrik, eller lite godis. Aaa, hur som helst så kanske vi har lite att tänka till om till nästa diet iallafall.
Nu är det en vecka och några dagar kvar. Vi får se hur det ska gå.
Iallafall det var lite från mig.
Fuskisdag
Borde man skriva lite här då kanske? haha.
Imorgon har vi följt dieten under 2 veckor... Det blir svårare och svårare, mer jobbigt att följa den. Jag måste erkänna att jag fuskade rätt rejält igår. Eller rejält, jag köpte lite godis. Men de va så värt det. Jag är under den perioden, Berta. Ni förstår vad jag menar? Och med den värken jag har måste jag få i mig godis. Tröst ätande kanske?
Iallfall, annars går det framåt faktiskt. Eller aa, så bra som det kan gå kanske.
Jag äter goda middagar hemma med viktväktar mat eftersom mamma & pappa också följer den. Så vi har många reccept. Igår lagade jag "Pizzakorv". Haha, det var falukorv så hällde man över tomatsås, oregano och ost sedan in i ugnen en 15 minuter på 225 grader. Detta serverades med pasta. Så, snabbt och lätt om ni vill ha lite tips.
Nej, nu ska jag plugga faktiskt.
Pussisar
Imorgon har vi följt dieten under 2 veckor... Det blir svårare och svårare, mer jobbigt att följa den. Jag måste erkänna att jag fuskade rätt rejält igår. Eller rejält, jag köpte lite godis. Men de va så värt det. Jag är under den perioden, Berta. Ni förstår vad jag menar? Och med den värken jag har måste jag få i mig godis. Tröst ätande kanske?
Iallfall, annars går det framåt faktiskt. Eller aa, så bra som det kan gå kanske.
Jag äter goda middagar hemma med viktväktar mat eftersom mamma & pappa också följer den. Så vi har många reccept. Igår lagade jag "Pizzakorv". Haha, det var falukorv så hällde man över tomatsås, oregano och ost sedan in i ugnen en 15 minuter på 225 grader. Detta serverades med pasta. Så, snabbt och lätt om ni vill ha lite tips.
Nej, nu ska jag plugga faktiskt.
Pussisar
Madde här!
Ja, ska man kanske skriva in lite om vad jag har ätit och sådär då? ;)
Frukost:
Rågbröd med kalkon och groddar, 1,5 points.
2 frukost crackers, 1 points.
Apeslin juice, 1,5 points.
Lunch
Rågbröd med kalkon och groddar, 1,5 points.
Coca Cola light, 0 points.
Middag
"Kryddig pasta sås" med pasta, 4,5 points (Pastasåsen innehöll tomater, zucchini, lök, vitlök och buljontärning = 0,5 points så det mesta av pointsen var av pastan).
Detta ger en total på 10 points. Ska alltså egentligen äta 8 till idag. Får kanske ta mig någonting senare ikväll? Får se vad magen säger.
Seyaa !
Madeleine här ;)
Hej allesammans! Nu ska jag väll skriva lite, Alltså Madeleine!
Har ju inte skrivit någont inlägg innan så Safi och Johanna tyckte att det var dax för mig att presentera mig själv. Så, Jag heter Madeleine Hallberg och går i Fyrisskolan precis som de andra, haha. Vad ska man säga då? Fritiden umgås jag med vänner, pojkvän & pluggar en del.
Sista året nu i gymnasiet och det är ju därför vi håller på med detta arbete. Jag tycker vi valt ett bra arbete som nog kommer gå ihop sig. Ska bli intressant att följa dessa dieter, se hur bra det kommer att funka haha.
Iallfall, de senaste dagarna har gått relativt bra, i fredags som Safi skrev sket vi i dieten pga. båtresan. Men dagarna efter det har jag nog hållt mig till mina points. Har dock varit lite för mycket alkohol vilket inte är så bra. Men det ska bättras på. Dessutom om vi tränar bra så ska det noggå för sig. Tur att vi har varandra och kan peppa varandra.
Nejni, snart kommer hela points sidan upp. Så kika in där om ni är intresserade av viktväktarna. Kommer stå grundläggande butiksvaror och restaurangmat och hur mycket points de innehåller om ni vill hålla er lite nyttïga.
Puss på er gullfisar!
Har ju inte skrivit någont inlägg innan så Safi och Johanna tyckte att det var dax för mig att presentera mig själv. Så, Jag heter Madeleine Hallberg och går i Fyrisskolan precis som de andra, haha. Vad ska man säga då? Fritiden umgås jag med vänner, pojkvän & pluggar en del.
Sista året nu i gymnasiet och det är ju därför vi håller på med detta arbete. Jag tycker vi valt ett bra arbete som nog kommer gå ihop sig. Ska bli intressant att följa dessa dieter, se hur bra det kommer att funka haha.
Iallfall, de senaste dagarna har gått relativt bra, i fredags som Safi skrev sket vi i dieten pga. båtresan. Men dagarna efter det har jag nog hållt mig till mina points. Har dock varit lite för mycket alkohol vilket inte är så bra. Men det ska bättras på. Dessutom om vi tränar bra så ska det noggå för sig. Tur att vi har varandra och kan peppa varandra.
Nejni, snart kommer hela points sidan upp. Så kika in där om ni är intresserade av viktväktarna. Kommer stå grundläggande butiksvaror och restaurangmat och hur mycket points de innehåller om ni vill hålla er lite nyttïga.
Puss på er gullfisar!
