5/10 - 09
Hej. Safi här :)
Idag har vi hållt på med dieten i fem dagar och det har gått riktigt bra, fast jag känner godissuget hela tiden. Som tur var fick jag äta lite godis igår, och även idag för en tablettask med Tutti Frutti innehåller bara en point :D :D
Gårdagens mat:
Frukost: Müsli med vaniljyoghurt 3 points.
Lunch: 5 köttbullar, två potatis med brunsås 6 points.
Mellanmål: Två Lingon grova med kalkon och 2 dl vaniljyoghurt 4 points.
Middag: Müsli med vaniljyoghurt 3 points.
Snacks: 1 TuttiFrutti och en Marianne 2 points.
Dagens mat:
Frukost: 1 dl honungspuffar med 1 dl mjölk 2 points.
Lunch: Chicken A La King med ris och 2 knäckemackor 8 points.
Mellanmål: Äppeljuice och kanelbulle 5 points.
Middag: En brödskiva 1 points.
Snacks: 2 TuttiFrutti tablettaskar 2 points.
Jag kanske inte äter världens nyttigaste mat, men jag håller mig ändå till 18 points varje dag och det är det som är det viktigaste inom den här dieten :)
Idag har vi hållt på med dieten i fem dagar och det har gått riktigt bra, fast jag känner godissuget hela tiden. Som tur var fick jag äta lite godis igår, och även idag för en tablettask med Tutti Frutti innehåller bara en point :D :D
Gårdagens mat:
Frukost: Müsli med vaniljyoghurt 3 points.
Lunch: 5 köttbullar, två potatis med brunsås 6 points.
Mellanmål: Två Lingon grova med kalkon och 2 dl vaniljyoghurt 4 points.
Middag: Müsli med vaniljyoghurt 3 points.
Snacks: 1 TuttiFrutti och en Marianne 2 points.
Dagens mat:
Frukost: 1 dl honungspuffar med 1 dl mjölk 2 points.
Lunch: Chicken A La King med ris och 2 knäckemackor 8 points.
Mellanmål: Äppeljuice och kanelbulle 5 points.
Middag: En brödskiva 1 points.
Snacks: 2 TuttiFrutti tablettaskar 2 points.
Jag kanske inte äter världens nyttigaste mat, men jag håller mig ändå till 18 points varje dag och det är det som är det viktigaste inom den här dieten :)
Kommentarer
Trackback
