Safi 14/10
Hej :D Idag har vi hållt på med dieten i två veckor och det börjar bli ganska jobbigt nu, men det är bara att hålla ut och fortsätta kämpa för vi har ändå ett bra syfte med den här dieten.
Nu är det bara en månad kvar !!
Mitt matschema de senaste dagarna:
11/10 Söndag
Frukost: 1 dl Müsli med 1 dl vaniljyoghurt 3 points.
Lunch: 1 Twix 6 points.
Middag: 3 dl oxpytt 6 points.
Mellanmål: 1 PimPim 1 points och dolmar 2 points.
Totalt = 18 points.
12/10 Måndag
Jag mådde inte så bra i måndags så jag hade en fuskdag!
13/10 Tisdag
Frukost: Honungspuffar med mjölk 2 points.
Lunch: 1 potatis, två nötfärsbiff, sås + 2 knäckebröd 7 points.
Mellanmål: 1 kopp cappucino (12 gram) 1 points.
Middag: 1 kycklingben med potatis 7 points.
Mellanmål: 1 PimPim 1 points.
Totalt = 18 points.
14/10 Onsdag
Frukost: Müsli med vaniljyoghurt 3 points.
Lunch: 1 Pannkaka med sylt, 2 dl soppa + 2 knäckebröd 8 points.
Mellanmål: 1 paröndricka 2 points.
Middag: En baguette + 1 banan 3 points.
Totalt = 16 points.
Jag har 2 points kvar idag, som jag kommer använda senare ikväll.
På lördag ska vi träffas allihop kl 3 hemma hos mig för att ta reda på mer om viktväktarnas metod, och skriva en A4 som vi ska skicka in till Gunnel (våran handledare).
Det var allt för mig. Ha det bra!
